はじめまして。
心理カウンセラーの井藤まさこです。
もともとは、アメリカの大学院で臨床心理学を学びました。それから医療機関や学校、相談機関などで子どもから大人まで、様々な方のカウンセリングに携わってきました。
現在は子どもにイライラしがちなママが、もっと穏やかに自信をもって子育てができるようになるお手伝いをしています。
家庭も子育ても自分の人生もすべてを想い通りに生きる、そんな自由な女性が満ち溢れる世界を目指して活動中です。
子どもが生まれる前までは、子育てに向いていると思っていた
私は、実は子どもが生まれる前までは、心理学も学んだし子どもも好きだし、自分は子育てに向いているだろうと思っていました。
正直、子どもをちゃんと育てる自信がありましたし、子育てはそう難しくはないだろうと思っていました。
しかし子どもが生まれたら、そんな私の自信はこっぱみじんに砕け散りました。
優しく穏やかで愛情深いママになるはずが、いつしか子どもにガミガミうるさく、不機嫌をまき散らすママになっていました。
でもある日「このままでは子どもに害をもたらす毒親になってしまう」と自分自身に危機感を感じ、自分を変える決心しました。
毒親からピースフルなママへ
子育て本や心理学の本を読みあさることで徐々にイライラの原因を理解しました。そしてカウンセリングで過去の心の傷を癒し、自己肯定感を上げることで自分らしさを取り戻していきました。
数年間そんな自分探しの状態ですごく遠回りをしましたが、やっとどうしたら子どもを優しく導くことができる、穏やかで愛情深いピースフルなママでいられるのかがわかったのです。
現在は、心理カウンセラーとして、過去の私のように子育てがうまくいかずに一人で苦しんでいる方に、「解決方法はあるよ。一人じゃないよ。」ということを伝えたい。そんな気持ちで日々活動しています。
無料メール講座
この小冊子は、私が心理学を学び研究してきたことを少しでも多くの人に知ってほしいと思って作成しました。毎日一緒にいる親とのコミュニケーションは、子どものセルフイメージに大きなインパクトを与えます。例えていうならば、親の言葉は子どもの心の栄養です。ですから、できるだけ質のいい栄養を与えていきたいですよね。
「子どもの自己肯定感がupするまほうの50フレーズ」の中には、子どもの目がキラキラ輝きだす魔法の言葉を50個ご紹介しています。また、10日間のフォローアップメールでは、心理学の話も混ぜながらもっとわかりやすく解説していますので、ぜひご家庭でご活用ください。
コラム&ポッドキャスト
子育てにイライラする理由や怒りの原因、ママが子育てをしながらもっと余裕をみつけるにはどうしたらよいか、といったコツやヒントが詰まったコラムとポッドキャストです。
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サービス
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メッセージ
今の現状がうまくいかないのは、あなたが悪いのでもあなたに何か足りないのでもなく、それまで育ってきた環境で作られた思考の癖や過去の心の傷によるものです。
その思考の癖を取り除き、過去の傷を癒して本来の自分を解放したら、どんどん想い通りの生き方ができるようになります
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