「自己肯定感」って言葉を良く聞くようになってから久しいですが、実際にどう子どもに接するかを知りたいと思っても、いろんな育児論が出回っていてどれが正しいのかいまいちよくわからなかったりしませんか？ 「褒めて育てよ」という人…

人生でやりたいことがいくつありますか？海外ではよく、バケットリストというものを書き出します。これは、「死ぬまでにやりたい100のこと」を書き留めるノートです。 2007年に公開された映画に、ジャック・ニコルソンとモーガン…

グリーンビューティーラボの子育てコミュニケーション講座『ピースフルママ』を受けてくださった卒業生の感想を紹介します。 今回ピースフルママを受けてみて、どのような変化がありましたか？ 今まで、いくつかの子育て講座を受講した…

今回のポッドキャストでは、ホリスティックフードコーチのマーシャン祥子さんをお招きしました。 祥子さんは、管理栄養士の資格を持ち、１０年に渡り世界６カ国で経験を積んだプロの料理家であり、オーストラリア　シドニーにて、フード…

オンラインで新しい情報が秒速で届く現代において、「何もしないでいる」ことを選択することは、本当に難しくなったなあと思います。わたしも意識しないで過ごしていると、いつもスマホやPCの画面を見ているような状態です。 ずっとオ…

これまで、叶えたいと思ってたてた目標のうち、どのくらい実際に達成できましたか？ 「今年こそは○○する！」 と決めたにもかかわらず、三日坊主。めんどうくさくなってどうでも良くなって、目標が達成できなくて「私って意志の力が弱…

親として子どもをちゃんとしつける責任があるし、どうしても子どもはいろいろしでかすので、「叱ったり怒ったり」ということは子育てとは切っても切り離せないことだと思います。しかし、時に子どもの悪ふざけや気に障る言動に、自分の感…

目標を作っても三日坊主で終わっていませんか？夢を叶えたくて行動目標などを計画しても、なかなか実行できずに途中で挫折していませんか？私もかつては、そうでした。でもビジョンボードを作るようになってから、目標や夢が次々と叶うよ…

ピースフルママ講座を受けた後に、個人セッションを受けて下さった講座生の感想です。 もくじ1 個人セッションの感想2 守秘義務について 個人セッションの感想 まさこさん、昨日はありがとうございました。 あの後、まさこさんの…

海外金融会社でシニアディレクター。家では3人の子どものママもしながら、さらには副業のコーチングでも成功をおさめている。。。そんな女性がいると聞いたら、どんな風に時間を管理しているのだろう？どんな生活しているのだろう？と気…

私はつい最近まで「お金」ってすごく苦手な分野でした。親も公務員でしたので「お金は無駄遣いせずに貯めるもの」と思って育ってきました。しかし、いろんな学びをしていくうちに、この考え方は実はお金に関する思考の制限であり、このよ…