セラピールーム

グリーンビューティーラボのセラピールームでは、カウンセリングと心理療法を通して、こころとからだへの気づきを高め、心身の悩みを解消し本来の自分にもどるお手伝いをすることを目指しています。心身の痛みは心からのメッセージ。そのメッセージをやさしく受け止め、自分の中の素晴しい可能性に気づいていける、そんなセッションです。

海外在住20年以上の女性心理カウンセラーが、海外留学、国際結婚、現地採用、海外バイリンガル子育てなどの経験をいかして、日本だけでなく海外に住む日本人のお悩みに寄り添ったカウンセリングや、留学生を対象にしたカウンセリングを行っています。

心理カウンセラー 井藤まさこプロフィール

これまで、このようなご相談をいただいています。

子育ての悩み、対人関係(親・夫婦・親戚・友人等)、感情のコントロールやうつ症状、コミュニケーション、目標達成、自己肯定感、 LGBT、アダルトチルドレンなど

これまでに、このような属性の方がご相談にいらっしゃっています。

専業主婦、会社員、国際結婚、国際恋愛、 駐在員、 駐在帯同妻、 海外留学、現地採用等

こんなことでお悩みの方へ

●感情

  • イライラ・怒りを解消したい
  • 感情とうまくつきあえるようになりたい
  • 落ち込み・うつ、不安、緊張を克服したい
  • 感情を過度に抑えるのをやめたい

●対人関係

  • 人間関係・夫婦・家族の悩みを解決したい
  • 夫婦、親子関係、子どもの悩みを解決したい
  • 対人関係の緊張・ストレスを克服したい
  • 人とうまくつながりたい
  • 人に合わせて無理しないようになりたい
  • 自己主張できるようになりたい

●過去

  • 過去のトラウマや傷を乗り越えたい
  • 過去の失敗や挫折を乗り越えたい
  • 過去の辛い感情・体験を乗り越えたい
  • 長く続く心の痛みや傷を乗り越えたい

●自分自身

  • 自分を責めるのをやめたい
  • 自分を好きになりたい
  • 自信を取り戻したい
  • 自分の本当の気持ちを知りたい
  • 自己肯定感・自己効力感をあげたい
  • セルフイメージをあげたい
  • 自分を変えたい
  • 自分らしく生きたい

グリーンビューティーラボのセラピーについて

グリーンビューティーラボでは、感情や対人関係の悩み、過去の体験から来る生きづらさやセルフイメージの向上などを目的としたセラピー(心理療法)を提供しています。

オンラインのセッションでは、従来のカウンセリングに加えて、EFT(Emothonal Freedom Technique)そして、EFT催眠療法(Hypno EFT)という感情に焦点を当てたセラピーを用います。

精神的な悩みだけでなく、身体的な不調に関してもこの心理療法は効果を発揮します。カウンセリングのみのセッションとは違い、短期間に症状の緩和をはかることができます。

オンラインであっても対面と効果は全く変わりません。 外に出るといった面倒も待ち時間もなく、安心安全なご自宅からセラピーを受けることができます。小さなお子様がそばにいながら、セッションを受けることももちろん可能です。(ただしセッション中に集中できるほうが効果はあがります)心理カウンセラーには守秘義務がありますので、セッション内容は誰にも漏れることはありません。

一般的なカウンセリングとグリーンビューティーラボのセラピーとの違い

一般的なカウンセリングは対話が中心なので、カウンセラーが話を「傾聴すること」で悩みを多角的に理解し、質問やアドバイスを行います。対話によってクライアントの気づきや行動を促すため、セッション後すぐに変化を実感できなかったり、気持ちや行動の変化に時間がかかるということがあります。また、過去のトラウマや思考・行動のくせは、理性ではコントロールできない「潜在意識」の中にすりこまれていることが多く、「わかっているけどできない」というケースもあります。

グリーンビューティーラボのセラピーでは、カウンセリングと心理療法(EFT&EFT催眠療法)を用いて、クライアントが抱えている問題の原因となっている出来事や感情を具体的に明らかし、その根底にある「感情」の部分に直接働きかけます。これにより自然な変化や気づきをもたらし、望むとおりに考え方や行動が変わっていきます。この心理療法は悩みの解消だけでなく、望んだ姿や状態に向けて、新たな思考や行動の変化を促し、本来の自分を取り戻せるよう導くことも可能です。

グリーンビューティーラボのセッションでは、過去の辛い経験やトラウマについて無理に話す必要はありません。そのような場合は、辛いことを思い出すことなく少しづつネガティブな感情を開放することで楽になっていきます。どのようにセラピーを進めていくのか気になる方は体験セッションへおいで下さい。

カウンセリングについてもっと詳しく知る

心理療法ーEFTとEFT催眠療法について

セッションの流れ

セッションでは、あたたかく安全な信頼関係の中で、感情の力やからだへの気づきを高めながら、悩みや辛い気持ちを解消することを目指しています。

まずは、カウンセリングにて心身の問題の原因となっている出来事や感情を具体的に明らかにします。これまでの経緯や具体的なお悩みをうかがいながら、扱いたいテーマを一緒に話し合い、おひとりひとりに合った方法でカウンセリングを進めていきます。

そして、カウンセリングによって明らかとなった根本となる原因に対して、質問や対話で働きかけます。原因に付随するネガティブな感情やブロックは心理療法(EFT&EFT催眠療法)をつかってアプローチすることで、過去の出来事や記憶のとらえ方に変化が起きます。その結果、原因に対する感情や行動が自然と変わり、それまで感じていた精神的または身体的な痛みや悩み、不調などから解放されます。

深層に埋もれていた感情や本当の問題が初回のセッションにより浮き彫りになったり、セッション中やセッション直後に効果を実感される方も多く、またその後の日常生活でさらに実感される効果や気づきがありますので、その変化を伺いながら次のセッションで扱う内容を決めていきます。

お申し込みの流れ

  1. 下のお申込みボタンからご予約下さい。
  2. お支払いが完了しますと、ご予約完了のメールが届きます。
  3. メールでオンラインミーティングルームのURLをお知らせします。
  4. ご予約当日、オンラインでお会いしましょう。

セッション可能時間(日本時間)

現在は平日の日本時間午前11時~午後6時半の間でご予約を承っています。

完全予約制となっております。上記の時間帯以外をご希望の方はお問い合わせください。

セラピー料金

  • 体験セッション(25分)            7500円

カウンセリングとEFT心理療法を取り入れた体験セッションとなります。とりあえずセッションを受けてみたい方や、このセラピーが自分に合っているのか試したい方、セラピーではどんなことをするのか内容や期間を相談してみたい方は体験セッションにおいでください。

  • セラピー(60分)               18000円

カウンセリングとEFT心理療法を取り入れたセッションとなります。今、抱えている悩みの根本にアプローチして、ネガティブな思考を感情レベルから解き放ちます。初めてセッションを受ける方はこちらをお申込みください。

  • セラピー(90分)               29000円

カウンセリングとEFT心理療法、そしてヒプノセラピーを取り入れたセッションとなります。深層心理まで深く入り込み、これまでブロックとなっていた思考や感情をポジティブなものに変えていきます。(60分のセラピーでEFT心理療法に慣れていただいたかたが受けることが出来ます)

セッション後には一週間無制限のメールサポートが含まれていますので、セッション後の変化にもメールにてきめ細かく対応いたします。継続カウンセリングは空きが出た時のみメールレターで募集を行っています。継続カウンセリングをご希望の方は別途お問い合わせください。

ご利用規約

クライアントの声

私が今現在プレッシャーに感じていることが、父親との関係からきているのではないかということを感じていて、そのことについてEFTのセッションで扱って頂きました。セッション中には私が何を感じているのか、何を望んでいるのかを丁寧に拾ってくれて、安心して思っていることを話せました。また、自分では思いつかなかった言葉をかけて頂いて、ハッと気づくことが多かったです。

それまではもやがかかってよくわからなかった感覚がなんだったのか、霧が晴れるように具体的な感情に気づけて、それを手放していくことができました。セッションが終わる頃にはすっきりとした気分になっていて、もはやプレッシャーはなくなり、自分はこれで良いのだ、と感じられるようになっていました。楽になりました!本当にありがとうございました。

ブラジル在住 Yさん

まさこさんのブログやメルマガを読ませていただいていて、考え方や想いに共感できるものがあったのでカウンセリングを申し込みました。 話をする前から、まさこさんとセッションしたら自分が悩んで悶々としていることがスッキリするだろうと実は思っていました。予想通り、セッションのあとは気持ちが落ち着いて、むしろエネルギーが高まったようなそんな感覚になりました。

きっとすべて自分の中に答えがあってそれに気付いている自分もいたんでしょうけれど、様々なブロックがあってなかなか自分だけではとっぱらいきれなかったものを一緒にとりはらってもらえた感じ。

それでいいよ、って言ってもらえるだけですごく気持ちの後押しにもなるし、心強さを感じて自信になります。 とても充実した1時間でした。 まさこさんの前だと、なぜかリラックスしてどんどん服を脱ぎ捨てて丸裸になってしまいます (笑) それでも受け止めてくれるようなそんな安心感があります。

オーストラリア在住 Nさん

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