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きみが、きみのバラの花をとてもたいせつに思ってるのはね、そのバラの花のためにひまつぶししたからだよ。


サン・テグジュペリ『星の王子様』

このバラはどこにでもある普通の花でした。でも、王子様にとって特別なバラになったのは彼が水をやったり、ついたてを立てたり、ガラスの器をかぶせたりして世話をしたから。

大切な人との特別な繋がりとは、はじめからただそこにあるものではなくて、時間をかけて手間ひまをかけて築きあげていくもの

星の王子様が言いたかったのはそういうことなのかなと思います。

しかし、理想からは遠く離れた現実が。

結婚・出産・育児と家庭を築いて幸せになろうと頑張る女性の周りには子育ての情報が氾濫し、「こうあるべき」といった社会一般の思い込みやプレッシャーに翻弄されて何が正しいことなのかがわからなくなってしまうこともあります。

そうでなくても、日々の忙しさや余裕のなさから、感情が不安定になって大切な人を傷つけたり、むやみにコントロールしようとしたり。。。そして「こんなはずじゃなかったのに」と罪悪感で苦しくなったり、自分にダメだししてしまうことも。

ここ《グリーンビューティーラボ》では、コーチングやカウンセリングを通して、効果的なコミュニケーションスキルや心のマネジメント方法を身につけることのできるセッションや講座、オンラインセミナーなどをを提供しています。

こんなことで悩んでいませんか?

  • いつもイライラ。つい子どもにダメだししてしまう。
  • 子育てが苦痛。私は向いていないと思う。
  • このままでは自己肯定感の低い子どもになってしまうのではないかと不安。
  • ちゃんと子育てする自信がない。
  • 今の自分が自分らしくないように思える。
  • パートナーとの二人きりの時間が辛い。
  • パートナーといつも衝突してしまう。
  • 義理の家族がニガテ。


しっかりと大地に根を張り、強い雨風にも折れにくくしなやかな竹のように自分の軸を持つにはどうしたらいいのか?罪悪感から開放されて、自分らしい子育てが出来るようになるには?そして、大切な人たちを応援し、共に幸せな人生を歩んでいくための心のあり方とは?

そんなことをセッションや講座・セミナーを通してお伝えしています。気になる方は、ぜひ体験セッションもしくはマザーズコーチングの無料オリエンテーションへお越し下さい

プライベートセッション

カウンセリングとコーチングの手法を使って、相談者の悩みに寄り添い目的に向かって一緒に伴走する個別セッションです。

対話と質問により、相談者が向き合うべき課題について一緒に考え、様々な視点から問題を解きほぐして、新しい気づきや理解を深めていくものです。井藤まさこのプライベートセッションでは、相談者のこころの状態や目的に合わせてカウンセリングとコーチング両方の手法を使います。

プライベートセッション詳細

はじめてプライベートセッションを受ける方は、体験セッションをお勧めします。

体験セッション 60分  ¥10,000 ⇒ ¥6,000

体験セッションを申し込む

コーチングスクール

自らコーチングを受けて自己実現や目標達成をどのように実現できるのかを体感しながら、コーチングのスキルを学ぶことができるのが、トラストコーチングスクールの講座の特徴です。

高いコミュニケーション力やコーチングの専門技術の修得だけでなく、自分を信頼し、人との信頼関係を築くことができる事が、人の目標をサポートする コーチとしての重要な素質と考えます。トラストコーチングスクールでは “人に信頼される自分”を確立していくプロセスをとても大切にしています。

自分のため、そして家族のために、また講師やセラピストとしてのキャリアアップのため、そしてコーチングの手法を学びたい方のために、トラストコーチングの講座をオンラインにて開催しています。

トラストコーチングスクール認定コーチで認定マザーズティーチャー、 認定パートナーシップコーチの井藤まさこが、3つのコーチングスクールを開講しています。


マザーズコーチングスクール

生まれたときは、「いのちより大切な存在」だと思っていたのに、 日々の忙しさに気をとられて 口をついて出てくる言葉は「早くして!」だったり「ちょっと待ってて!」だったり。 子供と思うようなかかわりができていないと感じていませんか?

ママと子供のかかわりで大切なのは、かかわる時間がどれだけ多いかではなく、少しの時間でもどれだけ質の良いコミュニケーションがとれているかです。

マザーズコーチングスクールとは、こどもの将来のコミュニケーション能力の土台となる、重要な4つの要素(自己肯定感・自分で考える力・折れない心・思いやりの気持ち)を育てることを目的とした、ママが子供のために学ぶコーチングスクールです。

ここでは、 0歳~6歳のこどもとのコミュニケーションについて、「心」と「思考」のバランスによって言葉の大半が決まることを理解し、バランスを整える方法やこどもに伝える言葉の選び方を学び、身につけます。

ベーシック講座(2時間) ¥7,560(税込)
アドバンス講座(2時間) ¥8,640(税込)

※ ベーシック講座とアドバンス講座を受けた方には 、トラストコーチング認定の修了証(ディプロマ)を発行いたします。また、両講座を修了すると認定マザーズティーチャーのトレーニングを受ける資格が得られます。

マザーズコーチングスクール詳細


パートナーシップコーチングスクール

恋に落ちて、愛し合い、そして一生の愛を誓ったパートナー。でも日々の忙しさや会話のすれ違いがいつのまにか二人の距離を遠ざけてしまい、二人で誓い合った未来像がぼやけてきてしまっている。。。

パートナーシップに悩む方や今のパートナーシップをより良いものにしたい方のためのコーチングプログラムが、このパートナーシップコーチングスクールです。

このプログラムでは、実際にコーチングを受けながら無意識に感じていることや思い、あなたの価値観やパートナーに求めているものを探ります。

そしてパートナーとの将来のために、 あなただけのパートナーシップのかたちを深く掘り下げ、そのビジョンをどう実現したらよいか一緒に考えていきます。

あなたとあなたの大切な人との、世界に一つだけのパートナーシップのありかたに、じっくりと向き合ってみませんか?

パートナーシップコーチング講座(3時間)  ¥25.000.(税別)

※講座を修了した方に、トラストコーチング認定の修了証(ディプロマ)を発行いたします。また、終了後は認定パートナーシップコーチのトレーニングを受ける資格が得られます。

パートナーシップコーチングスクール詳細


トラストコーチングスクール

結婚して家族ができて、幸せなはずなのに、なんだか物足りない。人を見てはモヤモヤと焦る気持ちばかりが募る。学生時代や仕事をしていたときはあんなに未来に希望を抱いていたのに、家族との生活を手に入れることと引き換えに、自分の情熱をどこかに置き忘れてきた気がする。。。

今、十分幸せなはずのに、何だか無性に”自分らしくない”違和感。私はもっとなにか出来るはず。でも収入もキャリアもないのにいったい何が出来るのだろうか?

もし、今そう感じているのだとしたら、あなたは一人ではありません。私も同じように感じていました。そしてどうしたらいいのかわからず、主人にも理解してもらえず、とても孤独でした。

そんな時に出会ったコーチングで、私の人生は変わりました。私に足りなかったモノ。それは収入でもキャリアでもなく、自分で自分の人生の責任を持ち、自分で舵取りをする覚悟でした。そしてその舵取りをするスキルを私はコーチングで学んだのです。

ベーシック講座では理想の自分に向かい、挑戦を楽しむ事ができるよう、実際にコーチングを受けながら、コーチングの基礎をじっくり学べるようになっています。

自分が自己実現や、目標達成をコーチングによってどのように実現できるのかを体感し、自分が知らない間に抱えてしまっている心の重りを外す方法や、理想の自分に向かうための目標設定のポイントを学びます。

また、TCSオリジナルコンテンツの「タイプ別コミュニケーション診断」で自分のコミュニケーションタイプや、他の人のタイプを診断し関わり方も学ぶことができます。

アドバンス講座では、ただ学ぶだけではなく「明日からすぐ使える」コーチングの実践的スキルを習得します。

まだ何かわからないけど、自分の人生のための第一歩を踏み出す勇気が欲しい人、セルフコーチングができるようになりたい人、そして、プロのコーチを目指している人のためのプログラムです。

ベーシック講座(3時間) ¥20,000(税別)
アドバンス講座(3時間) ¥30,000(税別)

※ 修了者はTCS発行の【TCS認定コーチングスキルアドバイザー】の資格を取得し、認定コーチトレーニング受講権利を得ることができます。また、3ヶ月で新しい自分の価値をみつけ、将来へ1歩踏み出す事ができると評判の馬場コーチ監修オンラインコーチングスクール(27000円相当)を無料で受講することができます。

トラストコーチングスクール詳細


オンラインセミナー

海外からでも子供が家にいても時間や場所を気にせずに受けることができる、心理学やコーチングの要素をふんだんに盛り込んだオリジナルのライブセミナーです。

「いままでなんとなくわかったつもりだった心理学の用語が、説明を聞いてすっと腑に落ちた。」「スライドがわかりやすくて綺麗で気分が上がる!」と評判のオンラインセミナー、ライブ参加者は実際にまさこと対話しながらセミナーを受けることができるので、すぐに今後の生活に生かす事ができます。

後日録画を配信するので、当日都合が悪くても子供が病気になっていけなくなった!なんて心配も無く安心。後で何度も見て、自分のペースで学ぶこともできます。

個別カウンセリングやコーチングでお伝えする、ママの毎日を楽にして家族と共にしあわせを築くヒントがたくさん盛り込まれています。


申し込みいただくと、メールにてオンラインセミナーへの招待状が届きます。
過去のオンラインセミナー録画を購入することもできます。

心理カウンセラー・コーチ紹介

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