「人にイライラしてすぐにカッとなってしまう」「普段から怒りっぽい自分を変えたいけど、なかなか怒りを抑えることができない」そんなお悩みを抱える方は多いと思います。 怒りを感じたあと嫌な気分になったり、精神的・肉体的にどっと…

お友達と仲良く遊んでいると思ったらそのお友達を突然叩いたり、機嫌よく遊んでいる弟や妹をつねったり…口より先に手が出てしまうお子さんにハラハラしていませんか？ 「叩いたらダメだって言ったよね？」「なんでお友達を叩くの？叩い…

継続カウンセリングセッションの感想をご紹介します。この講座生さんは、個人カウンセリングと夫婦関係改善プログラム『ピースフルマリッジ』を半年間受講されました。 個人カウンセリングでは、様々なセラピー手法や心理教材、自己理解…

宿題に取り掛からないで、家でダラダラしている子どもを前にすると、ついイライラして「宿題はしたの？」「いつ始めるの？」と声をかけたくなります。どうやったら子どもをやる気にさせるか、悩みは尽きないと思います。 私の講座ピース…

子育てと言うとしつけや勉強それに伴い「子供にどんな声掛けをして、何をさせるか」といった子どもとの直接的なかかわりがクローズアップされがちですが、それよりももっと大切なのは家庭環境を健全なものに整えることです。なぜかという…

継続カウンセリングセッションの感想をご紹介します。この講座生さんは、個人カウンセリングと自己開花プログラム『ブロッサム』を半年間受講されました。 『ブロッサム』では、様々なセラピー手法や心理教材、自己理解のワークを通して…

大人になっても生きづらさを感じている方は、もしかしたら子どもの頃からの経験が生きづらさの原因になっているかもしれません。今回は生きづらさの原因と、その解消法についてご紹介したいと思います。 生きづらさの原因 たいていの生…

継続カウンセリングセッションの感想をご紹介します。この講座生さんは、個人カウンセリングと夫婦関係改善プログラム『ピースフルマリッジ』を半年間受講されました。 ピースフルマリッジご感想 ピースフルマリッジが始まる前はどんな…

継続カウンセリングセッションのご感想を紹介します。この方は、個人カウンセリングと夫婦関係改善プログラム『ピースフルマリッジ』を半年間受講されました。 ピースフルマリッジご感想 ピースフルマリッジが始まる前はどんなことで悩…

これまで、叶えたいと思ってたてた目標のうち、どのくらい実際に達成できましたか？ 「今年こそは○○する！」 と決めたにもかかわらず、三日坊主。めんどうくさくなってどうでも良くなって、目標が達成できなくて「私って意志の力が弱…