先日、我が家の長男がバドミントンの個人レッスンを友達と一緒に受けたいというので、コーチに連絡してその友達と受けられるようにアレンジしました。 その晩、コーチから電話がかかってきてこう聞かれました。 「あなたのお子さんと、…

やらないといけないけど、気のすすまない家事って誰にでもあると思います。特にやろうやろうと思っているうちに、溜まってしまってこれをこなすには膨大な量の作業が必要になってくる。。。とかもう見たくなくなりませんか？ 例えば、 …

実はすでにヨガをはじめて１５年の私。 でも、ずっと続けていたわけではなくて、 ヨガ教室の先生が変わってしまったり、 ヨガスタジオに行くこと自体が億劫になったり、 忙しくなったり、 途中でモチベーションがなくなってフェード…

マインドマップは、主題（テーマ）から連想されるキーワードをそのままに表現する思考術。思いつくままに連想したアイデアをキーワードにして書きながら、頭を整理できるツールとしてビジネスや学術の分野で取り入れられているノート術で…