メンタルヘルス ヒプノセラピー(催眠療法)とは 2024.11.26 Masako 私たちの行動のうち、意識が占める割合はわずか1~3%、一方で無意識が占める割合は97%〜99%と言われています。つまり私たちの日々の行動を大きく左右するのはこの無意識の力です。ヒプノセラピーは、身体と心をリラックスして催…