これまでいろんな情報を探す中で、このコラムにたどり着いてくださったこと、ありがとうございます。 きっとここに来るまで、いろんな痛みや苦しみを耐え、悔しさや悲しみに打ちひしがれることも多かったかもしれません。どうしたらいい…

産後うつは、出産後に母親が直面する一般的な心の健康の問題です。この状態は、出産後のホルモンの変化や新生児の世話に伴う肉体的、感情的な負担など、さまざまな要因によって引き起こされます。さらに産後うつは、母親の心身に大きな影…

出産は女性のライフスタイルにおいてとても重要なイベントです。子どもが生まれることで母親としての喜びや責任感が生まれ、成長を遂げる時期です。しかし、出産による心身の変化や新たな責任へのプレッシャーに戸惑い、慣れない育児に心…

私たちは病気になったり怪我をしたら、ただちに応急処置をして必要な治療をうけますよね。しかし、心の傷は治療せずそのままにしておくことが多いのは、どうしてでしょうか？ 普通に生活していても、身体を壊して病気になることもあるよ…