上の子にイライラする本当の理由

上の子にイライラする

私のカウンセリングセッションでは現在のお悩みから話を初めてもらうのですが、どんどん話していくうちにクライアントさんの心の根っこにあった子供のころの思い込みに行きつくことがあります。

あんな小さなころに、こんなに心を痛めて、それを今まで悲しみと共に握りしめていた。とっても切なくて悲しみと愛に溢れるその思い込みを指摘するとハッとされます。そして幼いころの感情が涙とともに浄化される瞬間にこれまで何度も立ち会いました。

モノクロで冷たかった記憶が一気に色を取り戻して温かくなっていく…そんな瞬間に立ち会うことができるカウンセラーという仕事が私は本当に大好きで、そんなお仕事をさせていただけることに心から幸せを感じています。

私の母はよく怒る人でした

私も子育てをしてるので人を育てるということは本当に責任も大きいし、難しい仕事だなあと感じます。

私の母親はよく怒る人でした。なぜ怒られたのかは全く覚えていないのですが、母が怒り出すと、心の奥がきゅーっとなったのを今でも覚えています。

母の機嫌が悪いときは、兄弟となるべく騒がず静かにおもちゃで遊んでいました。怒られては何度も押し入れに入れられましたし、何度も玄関から外に締め出されました。玄関の冷たい板を何度もたたいて、

「ごめんなさい。お母さんごめんなさい!」と

涙を流しながら叫んでいた記憶がいまだに蘇ります。子どものころはそれはそれは、母が怖かったものです。

怒られる

でも、今なら母も必死に3人の子供たちを育てていたことがわかるし、そのことに文句を言うつもりは全然ありません。

ただ、自分が子育てをしているときに、ちょこちょこ小さい「私」が顔を出して子育てを邪魔することがあるんです。

特に自分の長男に対して

「私の時はそんなことしたらお母さんに怒られてた!!」

「お手伝いも、弟の世話もしないのはずるい!」

なんて気持ちがでてきては、イライラしたり、激しく怒りを感じたり。。。

「上の子に対して優しくできない」

「兄弟でえこひいきしてしまう」

というときは、たいてい子供のころの自分の感情が邪魔しています。

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家族との幸せな未来を築きたいのに、自分の感情が障害になっているということは実によくあります。子供のちょっとした言動でイライラしたり、突然キレたり、ご主人に対して冷たく対応したり、義理の母親に苦手意識や嫌悪感を抱いたり。。。こういう時は、その奥に抑圧された記憶や感情が潜んでいます

子供の頃に抑圧してしまった、その悲しみや怒りが、似たような場面に、突然感情として思い出され、そのやり場のない悲しみや怒りの矛先が子供に向かっていくのです。

過去の怒りや悲しみを手放す

手放したくても手放せない怒りや悲しみがある。理由がわからないけど、家族にイライラしてしまう。といった方は、そんな感情の原点に戻って、手放したほうがいいのかもしれません。そのようなときに、心理カウンセリングはとても効果的です。

グリーンビューティーラボのセッションは話すだけのカウンセリングとは違い、EFTという心理療法+エネルギー療法+催眠療法を取り入れていますので、変化がとても早く表れます。

特にお勧めしたいのが、ママのための自分開花プログラム『ブロッサム』。

『ブロッサム』は3ヵ月間継続的に自分を見つめなおし、カウンセリングやエネルギー療法、催眠療法を用いて、過去の怒りや悲しみを手放し、本当に自分らしい新たな人生の第一歩を後押しします。また、ポジティブ心理学を応用した幸せになるための行動習慣やマインドセットを取り入れられるワークなどもしっかり行っていきます。

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ブロッサム

ブロッサムはこんな方におすすめです

  • 子供に冷たい態度を取ってしまう。
  • 子どもに感情的になって怒ってしまう。
  • 自分の過去の嫌な思いにとらわれて人にイライラしてしまう。
  • 自分の行動がこれでよかったのかとくよくよしてしまう。
  • 母親や義理母を心から受け入れられない
  • 夫に冷たくしたり、感情的になって怒ってしまう
  • 周りにあわせすぎて窮屈な思いをする。
  • 遠慮して自分の意見がはっきりいえない。
  • 自分の気持ちに嘘をついてしまう。
  • 自分らしく生きられていない気がする。
  • 「母親」「妻」以外自分が何者かわからない。
  • いつも他人軸で行動してしまう。
  • 自分に自信が無い。

ブロッサムをうけるとこんな効果があります

  • 気持ちがすっきりして楽になる
  • 新しい気づきが得られる
  • もっと前向きになれる
  • イライラやモヤモヤが解消する
  • 具体的な感情に気づいてそれを手放せる
  • 気持ちが落ち着いてエネルギーが高まる
  • プレッシャーがなくなる
  • 夫や子供達に対して優しくなれる
  • 自分のことに自信が持てるようになる
  • 自分ががもっと好きになれる
  • 自分の軸がはっきりしてくる
  • 問題解決の糸口がみつかる
  • 未来に希望がもてるようになる
  • 子どもとの関係や夫婦関係が向上する

第一期は2020年3月から始めました。プログラムを開始してすぐにコロナの自粛に入った講座生が多く、みなさん日ごろのお悩みに加えて自宅待機のストレスなどを抱えていましたが、セッションを受けるにつれ肩の力が抜けて笑顔が増えてきて日々の生活の中に幸せを見出せるように変化されていきました。

ブロッサム卒業生の感想

経験ある心理カウンセラー・EFTヒプノティストが、自分と向き合い、辛かった過去を癒し、「今」をさらに自分らしく生きられるように優しく後押しします。これまで着ていた重たい「過去」という鎧を脱ぎ捨てて、軽やかに新しい一歩を踏み出しませんか?

次回の募集は2021年春の予定です。先行案内をご希望の方はこちらからご登録ください。

ABOUTこの記事をかいた人

マレーシア在住 心理カウンセラー・アロマクラフト講師。海外在住歴20年以上の経験から海外在住者ならではのお悩みや、国際結婚をした女性を対象としたカウンセリングを得意とする。子育てや夫婦関係の悩み、親子関係のトラウマなどを感情から開放するセラピーをオンラインにて提供中。